嘉兴心理咨询：心理障碍,敏感没安全感

今日跟我妈打电话,说话的时分在留意着自己说的话,如同说的话不是在给她听,如同说给自己听相同,脑海里会呈现自己说话的姿态,自己现在的姿态自己现在在做什么,现在是个什么场景,假如故意去想着她,会集留意力的话,又会觉得很不自然,说话的时分还要想这些,于是就感觉自己很欠好,很自私,会带给她欠好的感觉,然后就会幻想出她听到我说这些话后的反响,并且仍是欠好的,对自己欠好的,就这样我跟人说话前总是会想到这些,说话的时分不能想说什么就说什么,会先想到这些,然后就很厌烦自己,有时分还没张嘴,脑子里就呈现一个自己,然后就很恶感自己,有时分对说话的人没感觉,看着我姐一点想说话的感觉都没有了,她一呈现在我面前,脑海里就会呈现自己那种恐惧感,脑子里就会呈现自己,如同在向她展现自己相同,有时分还傻笑,觉得现在的自己很搞笑,对自己向他人做出反响时很恶感,是自卑吗,我是很厌烦自己的那种形象发自内心的厌烦自己,对曾经做的事觉得自己很自私,但有时分会把自己往好的方面想,QQ上换个头像就觉得自己怎样怎样样了,觉得曾经的自己太烂了,弄的头像也欠好看,换了好几次了,走在路上还会纠结自己应该想什么,忧虑这忧虑那的,觉得很孤寂,眼前的全部没感觉脑子里空空的,各种想自己的欠好,又感觉现在的自己很自我,会让他人感到一种不被尊重的感觉,就会劝自己留意眼前的场景,让自己融进去,又时间怕自己再堕入自己的国际里