心理咨询对话案例：怎么判断抑郁症是否好了

更新日期：2021-11-20 20:50:38　　来源：www.lifang521.com

导读从前中度郁闷,看了伯恩斯新心情疗法后,感觉没有常常难受了,可是可是怎样判别自己郁闷好没好。现在很少有失落心情,可是仍是很惧怕环境有一点的改动。有一点改动就会有恐惧感,然后就十分惧怕会再次堕入之前郁闷时的那段时间里。往常尽管没有常感触失落的心情,可是其他的感觉也几乎没有。根本可以说感觉是空白的。有时候会有一会的消极心情出现是才会觉得有了感知。不知道是怎样回事呢,是其他的心情被压抑了吗?由...

从前中度郁闷,看了伯恩斯新心情疗法后,感觉没有常常难受了,可是可是怎样判别自己郁闷好没好。现在很少有失落心情,可是仍是很惧怕环境有一点的改动。有一点改动就会有恐惧感,然后就十分惧怕会再次堕入之前郁闷时的那段时间里。往常尽管没有常感触失落的心情,可是其他的感觉也几乎没有。根本可以说感觉是空白的。有时候会有一会的消极心情出现是才会觉得有了感知。不知道是怎样回事呢,是其他的心情被压抑了吗?由于从前从前常会去压抑自己的心情,现在都成下意识的反响,有时候自己都很难感觉到。

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