怎么挽回出轨老公：对事物失去兴趣

对平常的事物提不起爱好,之前很喜爱学习,现在感觉一点兴趣也没有,总是想睡,睡醒之后仍是想接连不断的睡觉,最好的朋友给发消息我也不想看了,有的时分会深深地堕入回想的内疚感里,感觉自己不如他人长得美观,学习不如她们好,不如他们人际关系好,有的时分哪怕是一件小事也有或许触发心境,开端哭,可是不想让他人看见,现在逐步默不做声,只喜爱一个人独来独往,却又受不住孤单。现在总是人前一副姿态人后又是一副姿态,分明面临他们的时分还笑得很高兴,可是转过去之后就变的面无表情,有的时分就忽然心境就开端失落,有的时分真的很想消失在世界上,又放不下家人、朋友,她们或许会说,你看看,真矫情,就这么点事就想zs??????。我也习惯了,矫情什么的词我也听过很屡次了,乃至自己也觉得自己矫情、没用。不知道为什么,一会儿妈妈好,一会儿又欠好,一会怎样怎样好,一会儿又怎样怎样欠好?????有的时分乃至能感觉到自己的异常,感觉到“高兴”似乎不在了,自从奶奶走后,常常看到他人和她们的奶奶一同玩的时分,我就会想到她,就会自己找一个安静的当地哭,哭完之后又持续去昏昏沉沉的日子。每天听过最多的几句话便是“好好学习”“你看看他人xxx多好,考试???分”“你看你这次考的不如xxx好,你得自己想想为什么”。。。有时分也会莫名美妙的想哭,莫名的不高兴,乃至只在一会儿就想消失,可是又会阻止自己,我想请问,这是怎样了?