上海盖德心理咨询中心：一回到家里就无法投入到学习中,无法处理好情感人际

一坐到学习桌前,摊开书本,刚开端考虑一道题,就不知道怎样的开端想日子圈子里的人和事,沉溺其间无法自拔,不停地自我品尝,赏识自己的考虑,心里要求自己投入作业的呼声都被忽略了,心安理得地让自己享用无用的考虑,终究耽搁作业,耽搁学习,成果十分不如意。自己知道是自己沉溺于无用的对人际情感联系的考虑而形成的后果,但很长时刻以来都没有办法改动,无法改动自己的思想办法和方向,便是害自己害得心安理得那种感觉,高三了,还有100多天就高考了,自己根柢不错,也有才能学好,但战胜不了自己的这种没有真实以学习为先的心思,我会毁完自己。讨教教师有什么办法能够战胜自己的这种缺点?