太原市青少年心理咨询：情绪控制不住,易怒

心情操控不住,每次爸爸妈妈和我说话也没怎样样,烦琐了一点我就会顶嘴,口气特别欠好,可是回过头又特别懊悔。每次总会想着他人的感触,可是这样感觉压抑了自己。爸爸妈妈跟我诉苦他们作业辛苦怎样样,我就很烦,又不是我叫他们生我,凭什么他们的不开心要强加给我?我谅解他们谁谅解我?我也不想当他们的担负啊,心里听到就不舒畅,比方在用钱方面我总觉得我用钱对爸爸妈妈有内疚感,感觉给他们添加担负。并且我受不了自己操控不住的心情,简单浮躁,可是不知道怎样宣泄,不想跟爸爸妈妈说也不想跟闺蜜说,自己憋着特别难过,就会有损伤自己的想法。还有一个问题便是早上起来心情特别欠好,想到白日要遇到的事就烦,想躲避,早上心情就很抑郁。真的不知道怎样办。