老公出轨女人聪明做法：很无助,谁能帮下我老公

老公30岁,给我说过好几回想去看心理医生了.他说他有些厌世,他总是在看在扩大欠好的当地.一些和他无关的工作也气愤,比方单位有事他搭档回不去家,他听到搭档的老婆打电话诉苦说说好一同带孩子吃饭的,怎样又上班去了.他搭档哄哄他老婆完事了,可是他就很气愤,说很想抢过电话骂她一顿.然后他告诉我,他现在一直让自己操控忍着.怕有一天操控不住自己.每天都很烦.他说往常一点小事或许他人的事,就会让他气愤,但都忍着.他平常脾气都很好,是什么事都忍着让着的那种.我是什么事都说出来.他现在很想宣泄,但又找不到宣泄当地.还说过想脱离这个国际,但有些怕疼.说想过许多死法.我很忧虑他.我觉得咱们日子过的还不错,挺快乐的.他说他想让自己不断的忙,就没有时刻想入非非了,他想要的东西买了,他说他也不会像他人相同很快乐.请问我老公这是怎样了,