自闭症的表现：心里莫名其妙的恐慌

您好,我是在7月1日的时分去西安旅行,在7月4日曾经都是好好的,当然曾经也会偶然呈现梦想,可是7月4日的下午5.6点钟去吃饭的路上,在刷手机百度页面时分,就看到了一则关于湖南洪水中有人溺亡的事情,就从看了那条新闻后,那天晚上回到酒店开端晚上开端睡不着觉,就来是想入非非,老是梦想我自己家里也有人产生这种事,梦想各式各样的版别,莫名的开端发慌,后来回来今后,略微有好转,但还老是会想,一想就发慌,只需一刷到关于这类音讯,我就发慌,只需一看到河,湖,我就发慌,我也常常告知自己,自己是被吓怕了,不要再去想,昨天晚上睡得还好,早上上绘画课的时分也还好,可忽然有开端想入非非了,又来始发慌,满脑子都是人被救上来后做人工呼吸的姿态,乱的要命,我真的不知道该怎样办了,期望教师帮帮我