心理咨询师医生：如何处理我的情绪-

前几天与一些同学参与一个心理学生长小组,其间一个同学介绍自己姓名时说的是他的网名。我感觉不舒服,就跟这个同学说:“我想让你介绍一下你的实在姓名,你不介绍我就感到不舒服。”另一个同学听到我这么说,就接茬说:“我觉着吧,他不介绍自己的姓名很正常。我底子没有不舒服的感觉。”随后,论题被引开。后来,轮到我说话,我就跟那个同学说:“我现在对你有挺大的愤恨,你支撑了他一下,我要让他介绍自己姓名的希望落空了!我对你很不满足。”听我这么说,他很仔细的问:“那咋办呢?我如何做才干消除你的不满和愤恨呢?”我说:“站在我一边,要求那个同学介绍一下自己的实在姓名,补偿一下,我就没有愤恨了!”他回应:“我看到的愤恨了,仅仅,我现在的情况,真的没有才能去提议让他介绍自己的姓名。真的没有才能!”看他真挚的姿态,我了解他了,愤恨和不满也就化解了。教师请问,还有没有其他方法帮我化解这事情引起的我的愤恨呢?