团体心理辅导：总是不知道自己要说什么

忘了是从什么时候开端,分明很压抑,却不知道怎样向他人表达,也开端喜爱一个人呆着,觉得一个人会舒畅一点,但跟朋友也会正常的触摸,但是每次和朋友在一起就会觉得特别累,渐渐的开端回绝自动跟他人触摸,他人打电话、发消息也只会觉得烦,不想去理睬。其实很介意朋友,但是不知道怎样去维系了。爸爸妈妈从小就一向施压,我说的什么,做的什么在他们眼里都是错的,曾经还会挑选跟他们辩解,哪怕是吵架但也会说出自己的主意,但是现在连说的力气都没了,一想到他们要继续这么干与的我人生就想死了一笔勾销。很厌烦很厌烦他们总是自以为是的把觉得对我好的东西强加给我,很厌烦他们从来不顾及我的感触。由于家庭的原因,对婚姻产生了抵抗,总觉得未来一片漆黑,会经常有“我为什么要活着,和为什么不去死”之类的想法。也越来越不明白自己究竟想要什么。