顺德心理咨询师：我每天都没有情绪

早上起来,心慌,吐逆,吃饭还能够,对感兴趣的东西变得麻痹,午休的时分满脑子都是对自己的反思和担忧,由于之前看了很多心思学得文章,总是剖析自己问题出在哪里,检讨自己之前做的一些事,有自责和懊悔,有时分想哭,躺在床上,或许一个人呆着就不想做什么,我每天尽力起来做事情,带孩子,不让自己闲下来,但是仍旧像一个木头相同。跟家人在一起会好一点,会给他们表达我自己的主意感触,有时分又想自己到底是怎样的,主意太多!我不想想,但是总是想,这些主意让我越来越焦虑,惧怕。我特别想做个傻子,知道的常识太多了,看透的人道也太多了,对日子包有一种失望的担忧!总是不断的反思自己的主意!这么想对吗?别想了!但是不想又不可!