心理密码：我想咨询一下现在的问题

我是一名中学生,自从进了中学今后,学习的压力,父亲的责怪,学校暴力等等压榨着,(也可能是我玻璃心)我感觉我整个人变了,变得凡事都不达观,对未来不报期望,不爱和他人沟通,开端有大火气,发完脾气又很自卑,自残过,可是怕疼就做得少,也有过自杀未遂和自杀主意,有时分在被子里哭得很惨,可是底子不知道为什么哭,有时分不是睡得太香便是失眠,每逢心理压力和惊骇来的时分,我只会用文娱或做自己感兴趣的工作来麻木自己,可是每逢停下来,那些“心魔”又会侵略大脑,又愤恨又惧怕,只会双手用力按住头,砸东西等等损坏行为,可是不会减轻症状,只要渐渐放平心态才行,这些事继续了二年左右,都没有和任何人谈起,最近真实不由得了,才和父亲说了,我不知道我这是怎么了,也不会找心理医生,在这里想问问心理专家,谢谢