如何自我治疗焦虑症：情感联系断开

我无法和我老公树立情感联络,他有一些失常行为,我想知道怎么了,比方最近他在出差,我和孩子晚上去外地医院,回来时打不到车,我告知他孩子就医状况,但一直到睡觉他也未问询咱们是否到家。比方前几天晚上我就门被人拽了两次,孩子吓到了,我问他什么时候回家,他只告知我还不清楚,并不关怀孩子状况,也不关怀我去检查监控成果,问都不问。比方,前几日忽然送花给我,咱们成婚十一年纪念日,我第一次收到花,以致于我认为送错了。比方他现在很少自动和我联络,前两天他说心境欠好,第二天我给他发了孩子相片,告知他看看孩子心境就好了,作业别着急上火,他发了个笑脸,回答说这样啊,就没有任何情感交流。我想知道他究竟怎么了?作业忙,几天都不联络家人,感觉心里现已没有我和孩子了