心理学的名言：分裂的幻想,无形的随处比较

我很想去看心理医生,但是我日子的这个乡镇如同就没发现过心理诊所,我怕电话里不能像文字那样把自己的感触明晰的表达出来,只能经过这种办法寻求协助,想找到战胜这些问题的办法。我很简单会被他人的一句话刺到,尤其是接近的人,每逢如此我就暗暗决议不再和他们密切,和他们坚持间隔。从小的时分就喜爱梦想,梦想和喜爱的、存在的、不存在的男生在一起,梦想未来不可能产生的工作,到现在仍然仍是这样。一有闲暇,我便情不自禁的进入梦想形式,也不完满是梦想,有曩昔的某一段对话,刚刚产生的一个场景。白日,我梦想的一般是活跃和正能量的工作,梦想自己很牛叉,做到了许多工作。但是一到晚上,心情低落的时分,从前阅历的欠好的东西通通跑出来,很苦楚,沮丧,自责,很挂心,常常会失声痛哭;梦想从前损伤过我的人在持续损伤我,然后就被孤单和无助围住。我自己称这种梦想为“意淫”,我想脱节这种日子办法,幻想让我很苦楚,也让我苍茫。我在无形中常常和身边的人比较,比较的东西也比较可笑,像寻求者、颜值、关爱,有时分甚至会妒忌,更可笑的是这些人往往和我都不熟,我对他们也不太了解。当察觉到自己在和人比较较劲时,我就劝服自己做好自己就行了,我自己的才是最好的,然后逼迫自己不去想关于他们的工作,但是效果不大,我总是在循环。一般我会把许多负面的心情写进日记里,但是仅仅其时缓解一点,没有多大效果。由于比较,我也常常想着他人在干什么,他人的日子状况。我觉得我的日子里现已没有我了,满是他人和不存在的影子。