失恋心理咨询：性格糟糕到没有朋友

总的来说,觉得自己的性情比较糟糕,或许很少有人能忍受得了我。首要表现在以下几个方面:1.比较灵敏对他人看我的眼光、他人的脸色(比方去他人家做客,假如主人不是很高兴,我或许就以为是不欢迎我,下次或许就不再去了;比方老板不高兴了,觉得是不是我做得欠好,他气愤了;比方我科研项目没有做好,导师气愤了,他今后会不会不在喜爱我了等)、他人的口气言语(尤其是带有歹意的,比方去处理什么事务,假如作业人员心情很友善,我就会跟TA进行言语上的进犯;比方搭档开会时,带有侵略性的言语,我也会跟TA怼;比方作业被领导批判了,可是自己觉得自己没有做错,我就会跟领导进行争辩,最终,弄得我们都不高兴。);2.简单气愤,这一点就做过多描绘;3.缺少宽恕心态比方朋友、搭档犯了过错,我简单气愤,用心情告知他们我对TA不满,有时也会用言语告知责怪TA。比方部属犯了过错,工作做得很糟糕,我会气愤,用带心情的言语批判他们;比方女朋友犯过错了,我会严峻地批判;4.很在乎他人对我的认可很介怀他人对立我的观念,他人否定我的做法、观念、主意、观念,我会很气愤,很恼怒,恼怒的言语跟他人进行争辩,也会跟他人发生仇视心情,不睬他人,暗暗生他人的气,也不会自动跟他人示好;5.期望他人以我中心期望他人以我为中心,哄着我,跟我做好朋友;6.有时也会自卑遇到自己喜爱的女生,榜首主意是自己必定hold不住,那些喜爱自己的女生,我总觉得她们不可优异,看不上她们;7.苛责完美对自己对他人都苛会责完美,看到长处的一起也会捉住他人的缺点不放手;8.优柔寡断自己做工作做决议都会细心考虑结果,但有的工作,不或许分身;比方挑选换岗企业、挑选装饰公司、挑选地温暖暖气片等等,都会比方纠结到最终一刻,强逼自己做出决议,很苦楚;9.把自己的观念强加给他人我现在是公司一个中层领导,常常需求跟部属交流技能计划等,当部属跟我争辩,不听我的主意,我就会有心情,用强硬的口气限制他们,迫使他们依照我的意思做。10.会把钱看得很重我绝不会占他人廉价,他人占了我的廉价,我就会有点不舒服,或许跟我小时候穷怕的原因有联系。11.跟他人常常会有距离感跟许多朋友、搭档、亲属独自共处时,总会莫名的距离感,那种感觉比较糟糕。自己也看了些心理学的书,自己记住有句话是说“幼年缺失什么,成年后会更巴望得到什么”。在自己幼年期间,给我形象最深入的情形:家里比较穷,爸爸没有什么常识文明,比较勤劳,传统保存,农作物出产组织得有条有理,慢性子,总是置疑自己不聪明,不敢测验新式出产工具,比方拖拉机,摩托车,轿车等;我妈妈是比较聪明的女性,勤劳,是把农活的能手,被村里人称誉,常常厌弃我爸笨、做活动作慢;在我的记忆里,他们常常吵架,闹矛盾,并且我妈妈做了对不住我爸爸的工作。鉴于家里的状况,我在上学期间(小学、中学、大学),常常帮家里做农活,放牛,喂猪,种田,成果也不错,被亲属、村里人表彰夸奖是个乖乖娃。纵然很巴望跟其他孩子相同,寒暑假能够任意游玩,做自己想做的工作,巴望回家了饭现已做好,可是我们家不可,我的假日很少能够留给自己玩的。很小就要参加家里的农活中。自己总是压抑自己,让自己听话,帮爸妈减轻些担负,努力学习,获得好成果,可是上了初中之后,成果并不是特别好。记住有一次,小学转学考试,我考得很糟糕,我骗我爸爸说,我的成果校园排前三,其实并没有。爸妈都是很爱我的,也不偏疼。我自己自身比较自律,有比较强的求知欲,也常常看些书本,期望让自己心里变得强壮,变得更宽恕些,变得更旷达一些,不用介意一城一池的得失,不用介意他人的进犯,可是总觉得仍是没有办法改动自己的性情缺点,或许改动得太慢,我期望能得到专家们的协助,比方看些什么书,怎样做自我认知,怎样重复做强化操练等。非常感谢!