爸妈心理咨询电话：一个月前做了一噩梦,突然觉得镜子里那个人自己都不认识,然后产生了恐惧的感觉,

一个月前做了一噩梦,忽然觉得镜子里那个人自己都不知道,然后产生了惊骇的感觉,那接下来都有点精神恍惚,感觉自己好苦楚,过了几天又好了一些,可是那种不舒服的感觉仍然存在,偶然感觉如同自己魂灵出窍了,有时心里有古怪的主意堵心惧怕很惧怕,有时就会好点,我是做编程的程序员,我也有很好的家庭老婆不知道为什么会这样我不知道该怎么办也去医院中医检查过开了点疏肝的药也没用从小就惧怕精神病人,真惧怕自己得精神病唉我的诉求是,我这是神经衰弱的症状仍是更严峻呢?好惧怕自己得神经病很惧怕,怕给家人带来担负,有时在自己吃东西的时分都惧怕,感觉身体仍是不是我的