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分手了要怎么挽回：总是怕被孤立和抛弃,怎么做才能避免这种感觉

更新日期：2021-11-29 00:49:03　　来源：www.lifang521.com

导读要预备离婚了,但是我内心里很惊骇。觉得被抛弃了。在工作中也是,总是被领导有意当众怒斥,被搭档孤立,惧怕孤单,却不知道怎么做才干脱节这种状况。总是无意识的去巴结他人,总想取得他人的认可。怎么做能防止这种状况重复产生?...

要预备离婚了,但是我内心里很惊骇。觉得被抛弃了。在工作中也是,总是被领导有意当众怒斥,被搭档孤立,惧怕孤单,却不知道怎么做才干脱节这种状况。总是无意识的去巴结他人,总想取得他人的认可。怎么做能防止这种状况重复产生?

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