心理行为训练器材：外人眼里活成精致的人,我内心是恐慌到不行

33岁一个带着2个孩子的单亲妈妈(外界都知道我有一个女儿,儿子一向不对外揭露),现在过着他人都仰慕的日子,开个小店,有房有车,有心爱的孩子,时刻自在,爱健身、旅行,还有个爱我的男朋友。可是这风景的背面满是压力,一个家庭经济的压力,2个孩子学习教育的压力,小店运营的压力,还有一个不能成婚的男朋友的压力。这一切的压力我平常都寄予在运动上,用运动来宣泄我的压力,可是外人眼里我却是个有经济才能的健身达人,让我有苦不能说。10年前生完大宝就一向有轻生的主意,到后来生完二宝,前夫对我家暴,这个主意越来越严峻,一向觉得自己应该是郁闷了,直到后来逃离了前夫家,断了交游,才开端渐渐没了那主意。前几年作业一往无前的时分,着实让我有一种日子很夸姣的主意,可是不幸的是作业没了,还遭受了2次爱情损伤,我又低迷了,现在已经是第2年,遇见了现在的男朋友,作业仍是牵强,孩子学习成绩给我的压力也越来越大,加之我一切的精力支撑,我男朋友无法给我一个正常的家庭,现在我整个人都没日子动力的,什么都一团糟,觉得没有活着的含义,又开端一而再再二三的有轻生的主意,总觉得不睬俗事了,我便解脱了。我这是不是郁闷了,曾经还会想着带孩子一同脱离这残暴的人间,现在还好,他们都长大了,应该有权力看看这国际,可是我就不想陪他们长大了,觉得太悠远太辛苦。平常我都会劝导一些有家庭对立的妇女,给予她们正才能,她们也一向以为我活的精美,仰慕。她们却不知道我却非常仰慕不论她们怎么吵架,回身背面有人的安全感…