心理精神科：强迫性焦虑,恐惧引起身体不适使自己更加恐慌

因为自己处于高三,压力比较大,在这学期期末的时分感到特别严重,身体也很不舒畅,感觉发热,有时气短,冒盗汗,就越是惊惧,惧怕影响学习,如此恶性循环,自己偶然也有手淫,大约一个月两三次,最近因为过火严重感到性功能也不如曾经,也是自己惊骇的原因,而我越是提示自己不要去想,但总是莫名有性欲,搞得自己身心俱疲,惧怕影响自己的性功能。或许是上述影响,仍是冬季的原因,自己最近有点尿频的感觉,常想上厕所,但每次尿量又不多,自己又没多喝水,原本不过是多上几回厕所,但想到是不是自己身体出了什么问题,想到假如自己老是上厕所他人怎样看我,加上高三下期那么多考试,考的时刻也长,自己该怎样办,这是自己当下最焦虑的。高一时暑假也是相似的状况,去过本市的大医院的心理科,医师确诊为轻度强迫性郁闷,之后做了些测验,吃了一些药渐渐就好了。在高二下的暑假又发作了,但没多久又好了。本想去医院看看,但自己家在小县城,离医院较远,加上新年医师都不上班,号也挂不到,期望在这里得到些协助。