心理咨询师教材目录：上一次,不管算约炮还是嫖娼,不管算不算悬崖勒马,经历的细节总是在困扰着我,又不敢告诉别人,感觉喘不过

仍是昨日求助的那个人。出差时鬼使神差地想约炮,成果来了可能是小姐,我鬼使神差地脱了衣服,又忽然惧怕了,给我带T的时分,让她走了。昨日求助过之后,想找个专家咨询一下,但我忽然又怕了,我不知道面临一个陌生人怎样开口,会不会保密。现在思维混乱,昨日专家有说让我先放松下来,从惊慌中走出来。我尝试了看电影,但无法会集精力,时不时会拿出手机,上恐艾吧看看,上525看看专家有没有主张,感觉在溺水,想拼命抓住个东西。做了一夜的梦,记不清是什么,醒来便是惧怕,蜷成一团。早上,看到爸爸在厨房煮饭,我忽然就颤抖了,腿有点软,我想跪着说声对不住,但我不敢,我怕他...我爸爸上有老下有小,活动十分不容易,我真实不忍心。我今日昨日自己洗的衣服,我不敢放在洗衣机里,我好像在怕传染给爸爸妈妈,但我之前的不沉着行为应该不会感染任何疾病,但我便是怕。我看着窗外,觉得外面那些拾荒的乞讨的都比我洁净。方才,开电脑,弹窗出来的时分,有几张露出的图片,我手一会儿抖了,我好像回到了那天晚上,摸了小姐的皮肤,我不是到其时是振奋仍是惊骇,现在的感觉是心一会儿提了起来,惭愧难挡。我居然还去预定了4周后的皮肤病查看,我不知道是为什么,便是感觉心里空,好像全阴会削减我的负罪感,但我没有高危行为啊,我不知道怎样向医师开口。我又极端惧怕有阳,我乃至想好了,假如中了,我会穿上我最喜欢的西装,打辆车,穿过市区,去海滨,完毕自己,我不想声名狼藉地死去,深深地对不住爸爸妈妈教师搭档。我不知道现在怎样缓解,我感觉我乃至没有做好找心理医师的预备,感觉自己现在仍是十分严重的状况,怎样办