心理剧本：两三年强迫症

更新日期：2021-11-30 01:52:49　　来源：www.lifang521.com

导读由于症状和网上说的相同,我以为自己有精力强迫症。自习的时分经常会冒出一种古怪的感觉,这种感觉我也不知道是什么,横竖一旦有这种感觉,我就开端否定自己,会要堕入一种自我奋斗。一边否定自己,一边给自己加油,赶出这种否定自己的主意,然后逼自己专注。可是总不能专注。与他人往来开端特别严重,原本我是一个懂得怎么说话谈天,朋友许多的人,可是现在,那...

由于症状和网上说的相同,我以为自己有精力强迫症。自习的时分经常会冒出一种古怪的感觉,这种感觉我也不知道是什么,横竖一旦有这种感觉,我就开端否定自己,会要堕入一种自我奋斗。一边否定自己,一边给自己加油,赶出这种否定自己的主意,然后逼自己专注。可是总不能专注。与他人往来开端特别严重,原本我是一个懂得怎么说话谈天,朋友许多的人,可是现在,那种一会儿你不可,你会冷场的主意一旦呈现,就开端特别严重,不知道该说什么,也没办法说的好。现在就很怕和他人说话了。

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