有心理问题：大学新生焦虑抑郁

医师您好,我本年18岁,是大一的重生。我所就读的大学前两年才从专科升为本科,进入这所大学完全是被校园放到网上的材料骗了,这所大学与我幻想中的差太多,校园环境差,管理机制也欠好,现在还没开端军训和上课,每天放假无所事事,也不知道该怎么去交朋友,尽管室友还好共处,可是不能像早年相同玩得很开,现在是中秋节,最近老是放假,我对这个当地不熟悉,又不能回家,一个人觉得茫然无助,前两天的心思测验里的标题有相似“是否感受到焦虑,郁郁寡欢惊骇”等标题,我都是填的比较严重。总而言之,我觉得自己状况很不对,许多学长学姐说我这是正常状况,可是我本身感觉到这种心情正在腐蚀我,假如再不处理可能会一步步加深,您能告诉我该怎么办嘛?谢谢您