心理咨询收费那么贵：与弟弟发生冲突

和弟弟吵架,两个人相互不理睬对方,我好难过啊。之前他都不会和我顶嘴,可是前天他就对我吼,说我不配,我其时很气愤或许说话的方法也不对,给我气哭了,那一刻我感觉好受伤,昨日弟弟要开家长会,爸爸妈妈都有事,我由于气话说我不去,其实我是想让弟弟叫我一下,可是弟弟自己就走了,也没叫我,我又气又恨,我发现我每次和他人发生冲突后,都不想理对方,或许他人也知道,渐渐就不怎样理我了,我就开端又慌又气愤了,其实是想让他人能自动和我说话这样的,我弟叫我吃饭我也没有理睬他,其时不想理他,后来我弟也不怎样理我了,唉,就相似这样的工作,不想理人的时分眼睛就不看他,伪装看不见,比及感觉他也不想理我了,我就开端慌了,开端自动平缓联系,这该怎样改动这个恶性循环啊