河源心理咨询中心：我是女生,我的问题是小时候11岁时不小心看了黄书然后因为好奇就看了好多,后来还看了黄片,觉得很丢脸

我是个内向的女孩,其实我不愿意说自己内向,由于人都是多面的,但我们都说我是,从小妈妈责怪批判我从不表彰,我有个dc13岁的哥哥,感觉从小没怎么见过玩过,他在外面上学住在奶奶家,然后一回来就成婚了,我从小被妈妈管,关在家里让学习不让玩,但我外表上学,其实在玩,妈妈急性子我慢性子,她总拿我和他人比,我现在觉得妈妈其实也挺自卑的,她总是一点小事就骂让我感觉很严重,她说话很大声,我从小就觉得自己不被妈妈喜爱,我是个不受欢迎的人,凡是他人对我好一点,我都会不习惯,小时分无意中看了黄书,小孩没自控力,就一向没忍住看了许多,悄悄的看,觉得风趣,然后我历来欠好男孩说话,初中由于妈妈在家强势,也由于自己看黄书,所以自己变得不爱说话,每天都跟他人欠我删相同,后来高中时在家电脑上又不当心看了黄片,每次看完都觉点自己很厌烦,很丢人,怎么办,自己不怎么跟家长交流,他们都觉得我什么都不明白,高一的时分爸爸晚上还去过我的房间里隔着被子压在我身上,我知道他的行为,我呼吸问干嘛呢,很惧怕,爸爸还说别动,又有几回,我最终晚上锁门,我不睬爸爸,跟他冷战了好几天,也不敢跟妈妈说,我很厌烦爸爸,她觉得我是小孩什么都不明白,但其实他现已伤害了我的心灵,我从此更不爱说话,惧怕跟人往来,不敢表达自己观念,惧怕他人的视野,干事犹疑,我高二就住校了,他人每次说我单纯说我好的时分我都很内疚和自卑,我感觉了我是个不幸的人,妈妈那样病态,很凶,爸爸又那样不尊重我,虽然小时分最喜爱爸爸,他脾气好,黑我卖吃的,虽然家里不殷实,哥哥查太多没交流过,我所以便是长不大,大三了都还害臊,不敢讲话,想入非非,总觉得那个男生喜爱我,但我又不惧怕他人喜爱,由于我自己还欠好,许多缺点,我感觉自己又许多症,焦虑逼迫,社恐,所以我豆没谈过目标,教师帮帮我吧,问题许多,不知道您大约看懂了没,辛苦了。