心理月：不知道是单纯的情绪问题还是上升到疾病

持续但又连续的控制不了郁闷的心情,对许多工作损失爱好,无法控制哭泣,想si但从未施行。被在一同快四年的前男友分手后,自觉情感动摇并不大,由于爱情的确有些平平,后来他也来找我复合,但我一向回绝,并不想再和他在一同,一同可能有一些报复心思,一时冲动容许了一个喜爱我许多年的人,但在一同两个星期内都非常折磨,每天都是完成任务相同谈天,我发觉我非常不高兴,后边几天持续的郁闷苦楚,我不想损伤他,可是我也坚持不下去,且装着喜爱耗着他对他也欠好,终究真实受不了提了分手。分手后觉得如同仍是和在一同好久的那个人有爱情,我去找他发现他现已谈了女朋友(后来发现其时跟我分手也是由于这个女的)。以上我不知道对我的心情和行为有没有影响,源头是以下发生的工作。其时正处于以上工作发生的伤心期,偶尔认识了一个男生,非常愉快的度过了一个月,我发现很喜爱他,他也标明是喜爱我的,但一向关于联络有所躲避,其时没细想,接着有一次他学业遇到了一些波折整宿睡不着(曾经有过焦虑症或许郁闷症的状况,他说其时现已发生躯体反响),我忧虑他的状况就看他了几天。接着他总是说忧虑会损伤我,总算一次我随口问了一句是不是有女朋友,成果是的。然后的几天他常常跟我讲着怎么的喜爱我,他给出无法断原有联络的原因是想把损伤降到最小让她提分手,最终觉得仍是要坚持间隔,我也赞同。(我爸有出轨行为,我非常怨恨出轨行为,觉得它毁了我的家庭,所以在得知我无意中成为了第三者也发生了严峻的厌烦自己的主意)接下来的两个月就一般朋友联络,我每天都很苦楚,由于觉得,不管我是在一同好久的女朋友仍是新出现的女生,都是被扔掉的那一个。两个月后他忽然比之前更关怀我,对我很好,我认为他状况没有了,所以在他约请我去找他时便容许了,成果期间发现状况并没有改动,似乎阅历了第2次冲击。之后仍旧拉扯着,我曾想断联可是断联后也反常苦楚,最终又和洽,再后来他不想持续损伤我想断联,我因陷的太深做出了拯救,所以他提出做会协助咱们的联络,我知道以我的性情给了第一次我会愈加想入非非,可是其时正处于忧虑被扔掉,所以容许了他。果不其然之后的日子更伤心,每天晚上哭着入眠,每天都想死,白日对任何工作都提不起爱好,会集不了注意力。直到现在一向这样。当他对我很好时,我会高兴,心情便会时间短的得到缓解,可是持续不了一两天就会持续苦楚难熬。在这段联络里,我知道我自己有很大的错,我从没想过我会这样喜爱一个人,它打破了我对自己的认知。但现在我愈加低微,愈加怕被扔掉,愈加难以脱离,我很介意第一次,我认为第一次会有所改动联络可是没有。我不想面临我的过错,不想面临未来,不想面临我的这些心情,我觉得未来是无望的,我真的真的很想si,但我又没有采纳举动,不知道是不是自己矫情,可是真的很折磨很苦楚,控制不了的哭泣,会锤打自己的头,每天入眠前都非常折磨,脑袋里一向是失望,会一向哭,彻底控制不了,哭个一小时也睡不着,为了不哭会看搞笑的剧来麻木自己并耗费自己的精力到,然后四五点钟很困可以快速入眠的时分才睡。想要改作息,可是常常十点十一点睡着十二点就醒了然后仍旧是难以入眠。真实是熬不下去了,想寻求一下心思咨询。