华中师范心理学：情绪低落时会产生强烈的破坏欲

医师您好,我很简单发生负面心情,尤其是一些由家人引起的心情,每次心里难过的时分,就好像自己陷进了沼地里边,特别失望,呼吸有点困难,然后一边哭,脑子里边还会止不住的想一些自杀的场景,脑子里会还会有个声响说“很简单的”,损坏欲会很强,不由得了就只能咬自己或许撕头发,心情过了之后,我又会比较冷酷,然后很厌弃心情崎岖这么大的自己,然后相关的回忆会含糊的很快,就像我现在就觉得向医师求助是没有必要的、很矫情的事。我平常也挺正常的,跟他人说说笑笑,对未来充满希望,更不会想一些杂乱无章的,可是很少有身心愉悦的感觉。我想咨询一下这是正常状况仍是心思问题。