营口心理咨询：极度孤独空虚

感觉和所有人都失去了联络,彻底孤身一人了。不知道自己为什么活着,如同一切都没有意义。总是不知道究竟要做什么好,什么事情都不想做,只想自己一个人永远地躲起来。心里总是一片空无,没有什么值得去为之斗争的,只能专心于一些当下的时间短的浅薄的趣味。感觉自己才能低下,有太多缺陷,不知道能否改动,多半是不能吧。并且总是很难下决心开端尽力,如同曾经也没有尽力去争夺过什么,对尽力争夺感到惧怕,不想看到自己那个姿态。惧怕看到自己实在的姿态。对一切都只想躲避。最近总是想到死,如同现已看到了自己可悲的下场。但是,我又该怎么办呢?