心理学书籍知乎：思维堵塞,生活空虚,急躁。

你好我是一名初三学生,为什么我常常会感到,脑子被堵了,什么也想不出来,思想遭到阻塞。严峻的时分感觉说话满是病句,常常感到十分烦躁想砸东西。一篇简略的文章得背半响,老串行,感觉脑子生锈了,思想极度下降。感觉这样太耽搁学习了。我的烦心事也比较多常常跟我妈发泄但是她底子就不了解我还嫌我烦,她说;你这么苦楚的活着不如早点死了算了。我听了这句话十分气愤。我爸妈从小就家暴我。我妈总是用那些刺耳的脏话谩骂我,冲击我。那些话现在深深的刻在我脑子里。本年六月就要中考了我爸天天玩电脑宣布一些古怪的笑声还老喃喃自语严峻影响到我的学习。他死活也不改天天有事没事就大声打电话。吵得我底子没发学习。我现在十分苦楚我想脱离这个家。我的学习成绩极度下降我妈还老冲击我。我真的快疯了。请问我跟怎么办,我跟爸爸妈妈没发沟通,我爸十分不讲道理跟他说什么没有用。只需一根我妈说话她就咒我死。我真的快疯了我14岁好想脱离这个家,但是还有四年。我该怎么办1我怎样才能操控,由于思想老被堵底子没发学习2我怎样才能脱节这个家3我心情总是改变极点,有的时分十分有动力,感觉拯救了全世界,有的时分十分蜕化,活着没意思。这样影响我学习啊啊啊啊