教师心理健康论文：有伤害自己的行为算抑郁吗-我该怎么治,会好。

我如同郁闷了,上个月去了102医院,查看说我有郁闷症和焦虑症,可是他仅仅经过聊天和让我做测验得出来的,开了许多药,老公觉得不靠谱,没让我吃,后来我的状况也还好,平常自己也会给自己做思想工作,可是今日又不对了,我又再一次失控,幸而把老公和孩子赶了出去,太难受了,哭了一两个小时,手臂又给我挠的血糊糊的,对了我会自己挠手臂,每次太难受的时分挠完感觉能舒坦一大半,仅仅这个手臂现已不能见人了。我该怎么办呢?现在我心情又很安静,可是下午一幕和这个一道道口儿的手,让我很惧怕。。心情来的时分真的太难受了,除了哭和打自己,都不知道怎么样能舒畅点,胸口像被什么堵住相同,感觉都不能呼吸!!好怕那天会损伤到我的儿子!