心理年龄小：总是心慌担心不知道自己是什么情况

前几天的一个晚上,我忽然想起自己的QQ绑定的或许不是自己的身份证,就觉得会被盗,可是我绑定了各种安全措施,理论上讲是不或许被盗的,然后我就开端乱想,假如我绑定的是他人的身份证,而那个人又是QQ的内部人员,然后强行把我的qq盗走而不留下一点痕迹比如说把那些我的运用记载全都删去,这样我即便想找回都没方法。可是回头一想,自己的银行账户会不会也存在这样的状况,会不会被滥竽充数,我的账户变成了其他人的,里边的钱也变成了其他人的,乃至我家的车子房子也会这样,这种主意让我感到很惧怕,假如真的这样,我岂不是一无所有了。但其实我心里仍是不相信这些的,假如真能这样,岂不是乱套了,可是按捺不住心里的这个想法,整天的感到很慌没有安全感,请问我该怎么办?