心理映射：想了解下自己是否真的存在心里问题了

自己多年来一直是个心情动摇比较凶猛的人也由于自己的生长环境和阅历形成过许多心里压抑和自卑常常想入非非,可是在一个月多前在作业的场所(作业场所是夜场)产生了一件在存亡边际的事(遭受了脏东西上身的工作)可是此事当天乃至我的朋友全都不信认为我是精力问题思想上有点郁闷导致的,这些我不想解说也不用,本身阅历的进程自己知道,尽管这过后回来家里是感觉好多了,可是现在这事之后到现在为止常常让自己心里产生暗影,最主要一点现在常常心情上一旦遭到一些我比较在乎的人或事而我又不期望产生的就好像很简单失控变得像别的一个人,现在的状况我很困扰,我是不是心里有问题了呢?