心理学效应：抑郁症,人格分裂

我日子在自我对立中,前脚做了决议,没过多久就反悔,我惊骇和他人沟通,不想见熟人,乃至对朋友亲人的感觉和生疏人没什么差异,我知道这样很欠好,可是我总是莫名惊骇,惧怕和搭档打交道,惊骇上司,常常有个声响在我耳边嘲讽我窝囊,和我说许多负面的话,有时分我很尽力做一件事,然后没有做好,被数说的时分,他会说,你看即便再怎样尽力这些人仍是不觉得你废物。我心境总会很失落,常常责怪自己做欠好工作。有时分我如同控制不了自己的身体和心情,我分明很想立刻去做一件工作,可是我的身体便是没有动,我有时分真的特别伤心,很想哭,可是底子哭出来,乃至心里还有一种舒适的感觉。这几天,这个声响鼓动我自杀,我没有遵从,自杀不是我想要的成果,我一向尽可能坚持沉着。我很苦恼,这个国际对我来说越来越生疏,我对什么都提不起爱好,日子变得昏暗,我该怎样办,怎样做才干脱节这种日子。