东营心理咨询师：灰暗的童年

家中三个孩子,我排行老二小时候总是被母亲大声怒斥,也经常被姐姐弟弟嘲笑。性格内向,每当节假日家中来亲属了,总惧怕我们会说我不爱说话,一朝一夕话越来越少。总是由于一些无心的小事而遭到母亲的大声怒斥,被母亲厌弃干活慢,有不同他们的定见就会被说心思单纯、傻,说我这不对,那欠好,因而变得百依百顺。从小觉得在家中,爸爸妈妈姐弟是一家人,其乐融融,而我却是融不进去。渐渐的把自己关闭了起来,不参加他们的说话,自己有不高兴也只会自己悄悄流眼泪。并且有一件事也很让我心痛,小时候邻居家的女孩是同学,也是好朋友,可是她也比较强势,有会像我姐姐那样数说我。可是又一次由于我作业没做好被留校,我却忽然发现作为好朋友她竟然向他人说我的坏话,心里很受伤。回家途中一向忧虑母亲会因我校园的欠好体现怒不可遏,或许由于晚归家人着急,成果回到家发现家人像平常相同泰然自若的围坐在桌前吃饭。我的心一会儿从忧虑惧怕,变成了丢失。母亲喊我坐下吃饭,我含泪吞咽着,眼泪掉到了碗里,被弟弟训说把饭弄的不能吃了。母亲让他别说话了,从头为我盛了碗饭,再无其他。现在想来,那天我的心里是完全绝望了,本认为母亲会忧虑或气愤,但对我们都丝毫不产生影响。小时候经常做很压抑的梦,梦到渐渐滚动的巨大石碾,一圈一圈的转的很慢,可是却像碾压在胸口相同。渐渐长大,也会试着让自己变生动,可是一直学不会高兴。请问,怎样让自己放下幼年不高兴的暗影,有才能高兴,有才能爱自己,能敞高兴扉与人外交