心理学硕士：如何做到漠不关心

医师,您好,我真实受不了了,有没有倾吐的目标,因而就想求助网络。咱们家四个孩子。爸妈很辛苦抚育咱们。自从大姐二姐上大学后,家里只剩弟弟和我。弟弟初三,张狂沉浸手机,爸妈知道,但是他们却惧怕弟弟完成不了作业会丢他们的体面,而怂恿他玩。导致的成果便是,弟弟每天晚上基本上玩着抄着到三点,然后我妈就会发脾气,谩骂,声响很大。十分十分影响我,我现已高三,心理素质真的不是很好,每天都会因这个事烦好久。我也试过管他,但是真的没用。不论的话,我看他玩又心烦。并且爸爸妈妈是倒想他那儿。我真的不知道该怎么做才干不受他们影响,我很期望自己能置身事外,高高挂起,但是又做不到,所以心里十分烦躁和抑郁,困扰很大,绝得自己便是多管闲事又操控不住心烦该怎么办,现在整个人都是,十分,烦躁和愤恨,愤恨自己没才能静下心不去理睬,愤恨自己为什么会在这么摧残的家庭。真的,很期望医师能给些主张,拜托了