心理咨询治疗：焦虑,手淫,焦虑,焦虑

我其实有件有点难以启齿的工作想找您帮助,困扰我许多年了,关于这个,我其实找心理医生咨询过很屡次。这几年杂乱无章的一些事,做心理咨询基本上也是围绕着这个打开的,可是时断时续的,一向没有走出来。工作是这样的,我从初中的时分开端就有手淫的习气。然后后来想戒掉,自己觉得这个东西不太好,然后就开端戒,在然后就去到网上找怎样戒掉手淫,然后看到了一个贴吧叫戒色吧,正好是教人戒手淫的,这个贴吧里有几百万人,全都跟我差不多,然后里边说手淫怎样怎样欠好,会的各式各样的病,并且人会变笨,变丑。然后我惧怕极了,觉得一会儿觉悟了。然后就开端戒,然后发现自己底子戒不掉,然后就呈现了焦虑和失眠,再后来我不手淫,可是呈现了晚上遗精的问题,然后以为是身体的原因,吃了半年的中药,没有好。那个时分整个人现已埋汰了,许多人都说我老了许多,我也感觉这是手淫导致的。后来去看了心理医生,咨询了几回之后好了。我留了一级,再次开端高二的时分,日子一切正常了,那段时刻,我没有手淫,遗精很少,也没有失眠成果好了许多,也变得有自傲了,一开端那个班里的人叫我老汉子,后来渐渐康复了自己不那么沧桑了,人或许真的变帅了,有一个女孩追我,然后我还谈了半年的爱情,后期由于我状况欠好,然后自己也不太会运营,高二暑假分手了,。到了高三,我成果有点下滑,然后自己又开端失眠焦虑,这次的原因更多的是成果,也包含遗精,和感觉自己衰老,由于那段时刻自己又变的很沧桑,并且又开端有人叫我老汉子,每次这样,我就特别难过。高三铮铮一年,都是在焦虑中度过。高考完了之后焦虑就清了许多,可是遗精,手淫的问题仍然缠着我,并且自己不会自动手淫,一般都是头一天晚上遗精了,第二天就会手淫,假如没意境,一般不会自动手淫,曾经的心理医生给我剖析,告诉我,一方面是由于自己无聊,闲着了,另一方面便是自己压力大,还有便是遗精手淫,成了自己有些短板,比如说衰老,这些问题的宣泄口,便是说自己给自己找了一个托言解说自己衰老的问题。还告诉我其实,手淫很正常,对身体没有损伤。关于这个问题,其实我现已做过很屡次咨询,可是一向时断时续,我一直没有走出来。我自己也发现,自己特别忙的时分,这些问题,比如说觉得自己欠好看什么的这些问题重视的少一点,或许就会二十多天很正常,不会呈现遗精之类的问题。一单闲下来,或许考试之前比较严峻的时分就会严峻许多。到现在,我仍是被这个问题困扰,自卑,怕他人觉得我老,怕见到曾经的同学,同学聚会也不想去。我期望您能帮帮我,