动作心理：有时候感觉自己不是自己

在生活中我是一个开畅,积极向上的一个人,对了,我很笑,可只需一到晚上我就变了,无理由的不高兴是常常,哭也是常常,我每次的哭都会压抑自己不会作声,会有种自己喘不上气伴着疼爱的感觉,便是那种你分明能够喘气却要大口呼吸的激动,或许心思和生理上它们过不过去吧!这种心情已经有六七年了,你应该幻想不到一个上五六年级的小学生敢上吊吧,线断了……那个时分的我或许一方面是出于猎奇,另一方面是躲避问题,学校冷暴力我不敢说,不想让家人忧虑,最重要的也不能改动什么现状,我想我忍了,就没有什么后续了。后来长大后我除了我的家人我谁也不信,她(他)们都给不了我安全感,由于我惧怕。2019年12月份我不知道是自己精力出了问题,仍是真的有科学无法证明的工作,我在睡房遇“鬼”了,那一天我入睡了有一个东西踢了我一脚,(我睡在上铺,我的周围是墙)我醒了,然后我能显着的感觉到我的被子再被人往外拉,然后从头直整个背部都是冷冰冰的,有种被吸气的感觉(便是正常呼气吸气的种的吸气)我一动不敢动,紧接着从头开始头疼,然后我就一个姿态挺到了天亮,整个身子都是麻的,整个人都处于惊骇中,不敢说话也不敢动。从这之后我整夜整夜都处于惊骇中,有任何一点风吹草动,整个人的神经都绷紧,直到现在我整夜都是亮着灯睡觉,面临漆黑这国际有一种说不出的感觉。我惧怕。一个本来一贯能睡到天亮的我,变成了一夜能醒四五次的人。不知道为什么写这些文字的时分,我感觉自己反常镇定,翻看了我的备忘录,发现自己有时分心情溃散的时分写的话,现在回头看我都无法了解自己,我会张贴一张放在下面,请各位心思专家能够给我很好的主张,谢谢你们!!!别的文中的“你”指的是我自己。又一次,你又想干嘛!你究竟怎么了你别怕不要在心情低落失控了管好自己好吗?你能做到的相信你自己加油不要哭,不要哭你很好没什么大不了的一切都会好的所以放宽心不要在夜里哭泣了不值得你要高兴,你会找到也会晤到你想要的你没有任何问题你很好没事没事的明日又是夸姣的一天别不高兴都会忘了的那种心一抽抽的疼你会不在意的也会忘的好了,安静一下自己呼~