心理咨询师网络：抑郁,考试焦虑

我六年多来都是在家带孩子,十分困难上一年小孩两个小孩都上幼儿园了,我老公要求我去报学公交车,其实刚开始我并不是很赞同,由于我的身高,才一米五二,要求是一米五五,但是后边由于老公的劝说我仍是赞同了,在学习的进程中很困难,科目二我考了第三次才经过,到科目三的时分,现在现已考了第四次了,还没有过,第一次是由于没有练好车,由于我都没有开过小车,就大车对我来说是一件非挑战性很大的事,第2次的时分车都没有练,就考试了,由于严重又失利了,第三次考的考试的时分车是练好了,但是到夜考的时分由于灯火太暗,不熟悉路,靠边泊车又败了,这次失利,对我冲击很大,我回家哭了两天,但是老公一句安慰的话都没有,由于由于这事我跑了老家便是广西,回家调整了一个多月,第四次又约上考试,由于早上一到驾校练车的时分,由于好久没有练车,一上车就忘了松手刹其时教练就把我骂了一顿,问我是第几次第几次考试了,然后横竖说了一些不好听的话,我其时感觉如同是的伤痕又被又一次被扯开,感觉很悲伤,很悲伤,又跑回家哭了,到下午的时分又去练车了,教练对我仍是很照顾,给我练了很屡次,但是练车那两天进程我的心态一向都很,快快当当的,练得也不怎么好,到考试那一天我考到一半到百米加减档的时分,其时我看到安全员往我这边看了一眼,由于我前次第三次考试一把就败在百米加减档了,我看到安全员看我的时分,我心里一慌,我认为我又犯了什么过错,其时就犹疑了,倒减3档的时分我犹疑了,又败了一把,还有一次时机,第2次上车的时分我的心态现已垮掉,我没办法调整好的心态,一上车安全带都忘了带,就这样第四次又败了,当我跟老公说我没考过的时分,老公说我是在恶作剧中头到尾失利,他历来都没有给我一句安慰的话,我也跟他说了,我心里压力很大,每次考试我都是吃镇定药才干不严重,但是她自己感觉她交了1万多块钱,叫我去学习,认为我能一下过,由于咱们现在压力也很大,钱对他来说很重要,May每个月要还房贷,还要还要养两个小孩养一家人,他没白日没黑夜的上班,我每次回家都没见到人一年多都是这姿态,我惧怕我惧怕他把身体搞垮我劝他多歇息,但是他仍是这姿态,又一次我考败了,他也没有一句安慰的话,我很无法,有时分感觉心里很累很累,真的想脱离这儿,一想到这件事,由于钱由于压力日子压力,我就头疼,头疼了,我就很简单浮躁发脾气,这是最终一次考试了,我怎么样才干调好心态?让我把心态调整好,去面临,最终一次考试,我觉得心态对我来说最重要,由于我放松不下来,假如我略微一点过错,我的心态就无法调整好,就完全的垮了,教师告诉我该怎么办?我很无助啊!