天津心理辅导：最近恍惚,反应迟钝,经常做噩梦,夜里说梦话

我刚结业,不知道是压力太大仍是怎么了,最近总感觉身边有人要害自己,常常独自出门老感觉有人跟着我,回头看又没人。并且白日脑子里会想些杂乱无章的工作,晚上睡觉了又会把心里想的经过呓语说出来,曾经从没说过呓语。现在晚上睡欠好,早上又醒的很早。感觉一天都没精力。有人告诉我这是神经错乱,严峻导致郁闷,要我去看医师。但我又怕被医师作为精力病看待,心里很是苦恼。还有便是我将近24岁,至今也没男朋友(跟长相不要紧,同学都说我很漂亮,便是性情不可),这个也是很压抑的一方面。请教师给我以点拨,心情真的块溃散了!