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焦虑症心理治疗：最近容易情绪波动,易烦躁,激动的时候就会哭到无法呼吸

更新日期：2021-12-06 18:29:13　　来源：www.lifang521.com

导读最近很简单激动发脾气,不耐烦,激动起来就会感到冤枉哭,觉得家人都不了解自己,简单记住不夸姣的东西,对一些不高兴的总是记得很清楚,然后想着想着就操控不住自己哭。就很烦自己现在的状况,想要改动怎么办...

最近很简单激动发脾气,不耐烦,激动起来就会感到冤枉哭,觉得家人都不了解自己,简单记住不夸姣的东西,对一些不高兴的总是记得很清楚,然后想着想着就操控不住自己哭。就很烦自己现在的状况,想要改动怎么办

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