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心理课感想：情绪化很严重怎么办-

更新日期：2021-12-06 19:47:32　　来源：www.lifang521.com

导读我这个人心境化很严重,有时心境比较好,但有时一遇到一些不高兴的事,不如意的事,心境就很糟糕,心境欠好,不想说话,不想理睬人,要过好长一段时间,或许这个事过去了,才会心境好起来。教师,有什么好办法能够帮我管理好心境吗?...

我这个人心境化很严重,有时心境比较好,但有时一遇到一些不高兴的事,不如意的事,心境就很糟糕,心境欠好,不想说话,不想理睬人,要过好长一段时间,或许这个事过去了,才会心境好起来。教师,有什么好办法能够帮我管理好心境吗?

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