晋城心理咨询：抑郁还是胡思乱想

这一年多来产生了许多工作,我以为一向以为我的心情是有合理原因导致的,假如我有一个问题想烦了然后我就不想去想了,就把它晾在一边,除非无可奈何否则就让它自生自灭,之前以为这样是心态好,能够让自己没那么多烦恼,但如同不是这样。感觉无法感遭到那种真实的发自心里的高兴,继续时刻多久不记得了,如同是时断时续的,某段时刻比较严重,某段时刻就还好,某段时刻就在两者之间一向在这样的心情里徜徉前两个月结业的暑假,对大学也有等待,由于有新鲜感,还有许多工作,现在会想起其时感觉就挺正常,感觉自己的心情和外界环境有着相关,假如这一段时刻没有工作去影响我,外界环境也相对比较舒适,我的心情就没什么问题,暑假甚至都现已感觉没啥问题了,但这一年来好像总有些重复,但好像这段时刻的心情比较恶化,我剖析有许多种原因,比较继续的处在一个心情闷闷的状况,假如被一些特别的点触碰到会想哭会这样要哭,然后这个心情也没那么快收得住,假如遭到影响心情会更差,大哭,与母亲产生争持,若是两边没能控制住会晋级为歇斯底里的争持,两边都是,h这会让我很溃散,很想宣泄,哭的一同会想到许多很伤心的工作,就更伤心,但由于争持一同还有愤恨,冤枉,许多种心情。失眠胃口自杀现象我都没有呈现,我仅仅感觉自己现已很长一段时刻没办法真实的高兴起来,也开端渐渐的觉得自己是一个许多问题的人(这个也有原因)有的时分想到一下从前做过的工作就会开端检讨自责,觉得未来很难看到,并且就算平常仍然有说有笑但我知道自己没看上去那么高兴,并且也没有人知道我心里的这些心情,有的时分就算和朋友一同也不想和他们说话,看到他们开一些无聊打趣我就觉得很傻逼,看得理他们,跟班上同学也只想坚持同学联系,但其实我喜爱身边都是朋友,不孑立的感觉,现在就算和朋友一同g也有时分觉得孑立,但有两个不在身边的好朋友,这两个是我以为最好的,对他们我能够感遭到想碰头,失掉他们会伤心这种主意。忘了自己从什么时分开端会去剖析自己的心情或许行为其实是一句什么导致的,比方有的时分觉得其间一个好朋友让我有点烦,其实是由于我觉得,有一部分由于他的原因我不会去和他不喜爱的人成为密切的朋友,许多女生都这样,可是自从他谈恋爱,什么工作都会有男朋友陪着,她是不孑立了,但我呢。就会去这样剖析自己,自己会知道这种主意是自私的,所以会站在沉着的视点上告知自己不能过分自私。许多工作都会这样去剖析。我也知道我的心情是由什么引起的,但我没办法让自己发自心里的高兴,平常觉得好屌的东西也会笑,但仅仅好笑所以笑了,不是高兴。或许有的时分和朋友团聚,谈天,或许其他一些工作,会让我比较愉悦,但继续不了多久。