心理咨询几次有效：抑郁症,焦虑症,恐惧症,压力很大,情绪不稳定,几近崩溃

更新日期：2021-12-08 06:32:17　　来源：www.lifang521.com

导读爸爸妈妈,老公,孩子,生计的含义,各方面都让我压力很大,目不暇接,我厌烦现在的日子,又惧怕逝世,但是活得特别累,又不想活着,每天在焦虑,惊骇,忧虑,惧怕中度过,我感觉我快撑不住了,要溃散了,但是我没有任何方法缓解,家人也不了解,我和他们说,他们就觉得我是闲得慌,觉得我是想太多,没有人懂我的感触...

爸爸妈妈,老公,孩子,生计的含义,各方面都让我压力很大,目不暇接,我厌烦现在的日子,又惧怕逝世,但是活得特别累,又不想活着,每天在焦虑,惊骇,忧虑,惧怕中度过,我感觉我快撑不住了,要溃散了,但是我没有任何方法缓解,家人也不了解,我和他们说,他们就觉得我是闲得慌,觉得我是想太多,没有人懂我的感触,没人了解我,乃至安慰我,我真的很惧怕这样的日子。每天都睡不着,真的好累,不晓得怎么办

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