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心理管理系统：初一住校生晚间宿舍入睡困难

更新日期：2021-12-09 14:21:46　　来源：www.lifang521.com

导读本年刚升入初中,入学榜首个月各方面体现都正常。最近十多天感到压力很大,焦虑严重。晚上入眠很困难,且睡觉较浅,易早醒。究竟因何而严重焦虑也说不上来。但总觉胸闷压抑,夜晚入眠困难更是苦楚。...

本年刚升入初中,入学榜首个月各方面体现都正常。最近十多天感到压力很大,焦虑严重。晚上入眠很困难,且睡觉较浅,易早醒。究竟因何而严重焦虑也说不上来。但总觉胸闷压抑,夜晚入眠困难更是苦楚。

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