义乌哪里有心理咨询师：不知道自己是不是得了恐慌或者焦虑症

我人住在澳大利亚,本年2月份,有一天作业完之后去打球,打球之后呼吸困难,导致吸氧过多,碱中毒,伴有第一次惊惧发生,整个人有濒死感。在接下来的一段时间开端呈现严峻的胃部不适,人在两个月中瘦了10公斤。医师以为我是心思原因,在澳洲看过3次心思医师。由于现在人正在请求澳洲绿卡,处于等候成果阶段,现在回来国内养病。犹疑我自己心思暗示很强,自从医师说我有心思原因,我开端逐步忧虑起来。最近回国之后,发展到不愿意出门,并且每次出门时会头晕,浑身无力,胃紧,慌张。不知道现在究竟要怎么医治自己。很想回到曾经不必忧虑受怕的时分。