心理学史：低价值感低自尊感的人如何自信

我从小家庭贫穷,生活在乡村,家里都是女儿,咱们一家长时间被恶霸街坊欺压谩骂。家中老一辈也重男轻女,家里3姐妹一向被小看。自己爸爸妈妈尽管对咱们寄予厚望,期望咱们经过尽力能改变现状,全家能翻身,却也经常被实际波折,打骂咱们,朝咱们撒气。种种阅历造成了压抑、苦楚的幼年。从小到大,我只知道静心读书,总算靠自己的尽力肄业,找到了出路,走出了乡村,在城市有了安稳作业固定收入,落户置业。但总是患得患失,一点小事,一点小波折就简单让自己泄气,七上八下。乃至觉得自己配不上,配不上自己具有的。性情上,因为遗传加后天环境,眼高手低,书呆子型,却很悲痛的又是完美主义者与挑剔主义者,典型的职责归他型品格,要求一无是处,一点不如意,就彻底否定。自己的才能彻底达不到自己心里的规范。放不下,心里不甘,不能承受自己的平凡和无法。又抱有幻想。谢谢教师仔细阅读,也等待教师能帮我剖析劝慰。在实际生活中,找不到适宜的专业心思教师,倾吐我的问题。