在哪里找心理咨询师：想不清楚要怎么想-

所以在校园学习的时分,我总会由于一些杂乱无章的工作都特别纠结,特别困扰,有时还会糟蹋好几节课的时刻去纠结某一件工作问题。比如说我遇到一些不明白的知识点,不明白标题,不明白的问题,我有些时分会想着说,能够先把它放着,先不必去想,先去做好其它该去做的工作,然后再去问教师,再问同学,但有些时分我就会想不清楚我到底在纠结些什么,然后就一向想某些话来告诉我自己,提示我自己,安慰我自己就说,有些工作有些问题实在想不清楚,那我就不必去想了,我每次都会想些话来,提示我自己不要去纠结这个问题,可是有些时分却不知道为什么总会总会想会说这句话,是喃喃自语,也是从那个小一向想些杂乱无章的工作,如同说假如没有去想某些话来提示我自己要怎样想要怎样说,我就没办法专注做好某件工作的感觉!不知道他还纠结什么呢?最近考试考试的时分,如同也由于这些杂乱无章的问题,如同影响不到我的学习和日子。便是一向喃喃自语,一向想些话来提示我自己要怎样想,就会一向纠结这个问题。期望有人能帮我咨询一下。