心理健康手抄报图片：抑郁焦虑想逃避

我现在特别没自傲,性质又特别急,处理方式和思想形式总是跟他人不一样。干事考虑又不周全,干事总是三分钟热度,总想着他人去解救。自己又特别爱极点,要么特别好要么特别差,巴望得到他人的认可,假如没有人认可总喜爱把作业搞到最差来引起重视。现在特别否定自己,还没做就现已否定了,一焦虑就想吃东西。我特别想改变现状。但是我从事的作业和环境让我更焦虑,自己在作业中又呈现了大问题,自己特别狷介才能不可又觉得自己异乎寻常,心态总是调理欠好。想要去抛弃这份作业,但是今后也仍是会遇见相同的作业,现在不面临今后也要面临。不能逃避,想咨询一下