心理学综合：状态很差,生活很混乱

您好。我不太知道怎样描绘自己的感觉。很难归纳。便是感觉各方面很失控。心情和日子。感觉很烦躁。也不知道做什么。便是感觉很紊乱。没有方向。感觉哪方面的问题都有。说不清楚。这种失控是从上一年二月初前男友来找我复合开端的。整个变得特别失控。一个月前他跟我提分手时我还能够从容应对并且状况反而更好了,可是,他又来复合,感觉把一切都打乱了。我不知道怎样办了,沉着告诉我要想清楚,可是心里又有种感觉向他趋近,最终复合了。可是之后我的状况更糟,失眠,每天想许多,然后血压直降。上一年9月初我跟他提了分手。之后他来联络我,我就没再和他回应。从那之后,不再失眠了,睡觉有好转,血压也康复,胃口也好了,可是心情和精神状况一向不见好,并且心里很不安稳。这段爱情有6年左右,并且中心阅历了许多他做的、对我来说很糟糕的工作,我一向没有发生,并且也没跟任何人提起过,直到他跟我提分手,但现在也是很少跟他人说。我觉得我是一个人有些承受不住了。可是要和他人说,也很难,我觉得我自己主意也有些紊乱,有些太信任这个人。有些太信任这个人,远离了许多朋友,现在都疏远了。所以也很少人能倾吐,所以也感觉各种心情特别压抑,特别简单烦躁和气愤。还简单谝能,想证明自己显摆那种。并且,最近也在预备跨专业考研,可是感觉脑子比曾经愚钝许多,反响很慢,像堵了相同。很苦恼。