怎么找回前女友：太过在意别人的看法,不想成为焦点

教师总是催着打卡,可是我有一种对立心思,越让我打卡我越不想打,教师们每天都在群里发许多信息,看着真的好烦啊,我就想自己一个人安安静静的学习,可是又操控不住自己,想要玩手机,每天玩到晚上11点多,分明现已很困了,但便是不想放下手机。由于没有打卡,班主任把我踢出群了,我也不想在去找他让他把我加进去,可是又惧怕他对我有什么观点,我在班里是榜首,特别内向,不想跟他人多沟通,也不想出头露面,不喜爱被夸奖,也不喜爱被批判,可是我便是想依照自己的方法日子和学习,教师们每天都组织这个,组织那个,真的好烦啊,现在是高三,我都感觉不到自己是高三的学生,也没有动力,没有方向,曾经还会由于自己喜爱的明星啊,父母啊,自己等许多自己喜爱的人和事而尽力,现在发现自己如同什么都不喜爱了,对任何事都没有爱好