内容心理学：感觉最近自己变得很“危险”

大概是前年的时分,有一次成果让步了一些,教师便对我严峻了一些,母亲也总是很浮躁。那段时刻我感觉做什么都不顺畅,都简单被责备,成果也一向退(校园里压力很大,最近还有人自杀了)。那段时刻里我感觉自己很易怒,无法静心学习,并且有自杀激动,(就比方看见裸露出的电线脑子里就模糊一下,就想伸手摸曩昔;在楼层高一点的当地向下看就也是模糊一下就想翻下去)那段时刻我过得很难过。在这个学期开学的时分,状况如同发生了一些起色:我在入学考试中前进了约两百个名次,(最好的时分考过年级13,后来一向在退,退到了八百多名,入学考试后前进至598名)教师,母亲对我的压力小了许多,我的心情如同也安稳了一些,根本康复了正常。但那时分我也或许是认为一切都在变好,过早地放松了警觉。有一天,我的母亲又由于一件什么工作气愤了,我也很气,那天晚上我思想混沌,或许是真实的想自杀了。后来,我在最右里发了一条帖子,没想到立刻就有人在帖子里安慰了我,也说不定是他把我拉了回来。到现在,我感觉我现已根本上不再易怒了,心情安稳许多,能对教师爸爸妈妈有一个杰出的心情,就如同前几年的工作都没发生过相同,就连我去回想也都有些记不真切,不过或许我仅仅不肯想起吧。可是现在我又感觉自己变“风险”了,不论走到哪里身上都简直要藏一把刀,平常出门口袋里一般会有两把削刀,笔袋里有小半套刻刀,穿外衣时袖口里还会藏一把理发剪。出去时都常有一种激烈的不安感,带刀还好一些,不带刀就简直无法按捺。(我感觉我从小到大一向都是一个很灵敏很浮躁的人,但到现在我一向都在测验操控这种心情,不想让它影响到别人。我总在安慰别人,但自己却真的找不到一个人去倾吐,受了冤枉只能自己消化,有时受了冤枉时我乃至只能躺在床上想我的已故的爷爷,由于他是我回忆中对我最好的人。我周围的人总是说要我别那么灵敏,别那么“对号入座”,可是我真的是尽我所能去操控着我的性情,他们的话里有时是真的藏着刀。感觉气愤一向无法宣泄,一向积压,或许真的让我很难,或是说不或许向我身边的人去打开心扉了。。可是,在别人眼里,我居然仍是一个,质量高,负责任,有爱心,乐于贡献的人,,并且我也一向在费尽心思地去尽力去保持这个形象。。。。)我想问问,我应该怎么做,才干真实地让状况变好,让我变得正常。。。。。