孩子总也记不住学过的知识怎么办？如何帮助孩子更好地记忆所学知识)

孩子记忆力的特点

每个孩子的学习方式和记忆能力都各有不同，有些孩子在学习知识时如鱼得水，而有些孩子却在记忆上屡屡受挫。尤其是在学校教育中，课程内容繁杂、知识点众多，很多孩子往往难以在短时间内牢牢记住学过的知识。这并不意味着这些孩子不聪明，而是需要我们提供更多的支持和方法，帮助他们更好地理解和记忆所学的内容。

理解记忆的基本原理

要帮助孩子提高记忆力，首先需要了解记忆的基本原理。记忆分为三个阶段：编码、储存和提取。编码是将信息转换为可存储的形式，储存是将信息保持在大脑中，提取则是从记忆中获取已经存储的信息。不同的学习方式影响这三个阶段的效果，因此寻找适合孩子的学习方法尤为重要。

创造愉快的学习环境

孩子的情绪状态对记忆有很大的影响。在一个愉快、舒适的学习环境中，孩子更容易集中注意力，积极参与到学习中。在家庭中，家长可以为孩子创造一个专属的学习角落，放置一些有趣的学习工具，如颜色缤纷的文具和图案丰富的书籍。此外，可以通过轻松的对话、游戏等方式，使学习氛围轻松愉快，激发孩子的学习兴趣。

运用多样化的学习方式

单一的学习方式可能会导致孩子的记忆力下降，不同的感官刺激能够更有效地加深记忆。例如，除了传统的阅读和听讲外，可以结合视频、动画、实际操作等多种形式，让孩子在视觉、听觉和触觉上都有体验。这种多感官的学习方法更容易帮助孩子将知识与实际生活联系起来，从而加深记忆。

制定合理的学习计划

过度的信息量会导致孩子感到疲惫和迷茫，因此制定一份合理的学习计划十分重要。家长可以帮助孩子将学习内容拆分成小块，每次集中学习一部分，并合理安排学习时间与休息时间。例如，可以在30分钟学习后休息5到10分钟，这样既能保持高效学习，又能减轻孩子的心理负担。

鼓励主动学习和复习

主动学习是提高记忆力的重要途径，孩子可以通过问问题、讨论以及教他人来巩固所学知识。例如，在完成作业后，可以让孩子向家长解释所学的内容，这样不仅能增强他们的记忆，还能提高表达和沟通能力。此外，规律的复习也有助于加深记忆，家长可以设定每周或每月的复习时间，帮助孩子回顾之前学过的知识。

利用记忆辅助工具

记忆辅助工具如思维导图、卡片和图表，可以帮助孩子将知识结构化。这些工具不仅能够帮助孩子理清思路，还能在视觉上形成强烈的记忆印象。例如，思维导图可以将有关联的知识点连成一个整体，增强理解和记忆的深度。同时，孩子可以利用不同颜色、形状的图形来表示不同的知识，增加记忆的趣味性。

培养良好的生活习惯

良好的生活习惯对记忆力也有很大的影响。充分的睡眠、规律的生活、均衡的饮食都是促进大脑健康的重要因素。确保孩子每天有充足的睡眠时间，以便大脑可以通过梦境巩固记忆。饮食方面，富含Omega-3脂肪酸、维生素B和抗氧化物的食物（如鱼类、坚果和新鲜水果）都有助于大脑发育和记忆力提高。

积极的心理暗示

心理因素在记忆过程中扮演着很重要的角色。家长可以通过正面的鼓励和支持来增强孩子的自信心，帮助他们克服对学习的抵触情绪。使用积极的语言如“你能做到”、“你很聪明”等，这些暗示可以潜移默化地提高孩子的自信心，使他们更加愿意去迎接学习的挑战。

帮助孩子更好地记住所学知识，既是对孩子学习能力的支持，也是对他们整体发展的关心。通过上述的方法和策略，希望能够为孩子创造一个更友好的学习环境，提升他们的记忆能力。在这个过程中，家长的耐心指导和支持至关重要，让孩子在学习中体会到乐趣和成就感。